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O inconsciente na era digital: como a psicanálise nos ajuda a navegar no mundo hiperconectado

por | jun 9, 2024 | Psicanálise, Atendimento online

inconsciente redes sociais

Quando o inconsciente dá um “like”: explorando as implicações psicanalíticas das redes sociais e da cultura digital

A era digital trouxe mudanças profundas em nossas interações, formas de trabalho e expressão. As redes sociais, aplicativos de mensagens e plataformas de streaming se tornaram parte essencial de nosso cotidiano, influenciando nossa visão do mundo e identidade. Mesmo com o avanço tecnológico, a psicanálise, que surgiu no final do século XIX, ainda pode oferecer uma visão muito valiosa sobre os aspectos psicológicos da era digital. Os conceitos freudianos ajudam a compreender os impactos das tecnologias digitais em nosso inconsciente e na nossa libido.

Um dos pilares da psicanálise é o inconsciente, uma instância psíquica que foge à razão e à consciência, mas que exerce grande influência em nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Segundo Freud, o inconsciente segue leis próprias como a condensação, deslocamento e atemporalidade, revelando-se por meio de elementos como sonhos, lapsos verbais e sintomas.

Manifestações do inconsciente nas redes sociais

Nas redes sociais, é possível notar diversas manifestações do inconsciente. Uma delas é a criação de uma persona digital idealizada, ou seja, uma versão idealizada de si mesma que o indivíduo projeta online por meio da seleção cuidadosa de fotos, posts e interações.

Essa representação visual do “eu ideal” pode ser interpretada como a manifestação da perfeição narcísica da infância, como descrito por Freud. Por meio desse avatar, a pessoa busca reconhecimento, admiração e desejo, de maneira inconsciente compensando suas inseguranças e lacunas.

Redes sociais como escape para as pulsões

Simultaneamente, as plataformas de mídia social têm o potencial de servir como um escape para as pulsões e emoções contidas, recalcadas. Protegido pelo anonimato e pela distância física, o sujeito pode expressar sua libido por atitudes e impulsos agressivos, eróticos ou narcisistas, isso por meio de comentários, compartilhamentos e “curtidas”, comportamentos que poderiam ser censurados em outros contextos.

Essa liberação de impulsos pode proporcionar um alívio emocional temporário, mas também pode desencadear atitudes impulsivas e prejudiciais, tais como cyperbullying, discurso de ódio e excessiva exposição da vida íntima.

Além disso, é interessante observar como as redes sociais podem intensificar os processos de identificação e idealização tão fundamentais para a formação psíquica. De acordo com Freud , identificação consiste no processo pelo qual o sujeito se constitui ao assimilar características e atributos de figuras significativas em sua vida.

Nas redes sociais, esse fenômeno se torna imenso, permitindo que as pessoas sigam e se identifiquem com uma variedade de “ideais de eu” virtuais, como celebridades, influenciadores digitais e líderes de opinião.

As redes sociais e a busca de validação

Essa conexão pode trazer benefícios positivos, como a ampliação das referências de identidade e o sentimento de pertencimento a grupos e comunidades. No entanto, também pode resultar na padronização dos gostos e comportamentos, com a adoção acrítica de valores, estilos de vida e padrões de consumo. Além disso, a busca constante por curtidas, comentários e seguidores pode criar uma dependência narcisista da aprovação dos outros, impactando a autoestima e independência do indivíduo.

Impacto na economia emocional e capacidade simbólica A cultura digital também influencia a economia emocional e capacidade simbólica do indivíduo. Com o acesso ilimitado a estímulos audiovisuais e gratificação instantânea proporcionada pelas telas, as pessoas podem enfrentar dificuldades em lidar com ausência, frustração e adiamento do prazer, que são aspectos essenciais para o desenvolvimento psicológico .

A hiperestimulação sensorial se seu impacto na psíque

A superestimulação sensorial e rapidez das interações virtuais podem levar a um tipo de “curto-circuito” no processo simbólico, dificultando a reflexão psicológica sobre experiências vividas e construção de significados individuais.

A dificuldade em lidar com símbolos pode se mostrar de várias maneiras, como o desejo constante por novidades e atualizações, a falta de concentração em tarefas mais longas e complexas, e a preferência por conteúdos superficiais e fragmentados. Em situações mais graves, isso pode resultar em dependência digital, afetando negativamente a saúde mental e os relacionamentos interpessoais.

No contexto dos desafios da era digital, a psicanálise pode proporcionar um espaço para escuta atenta e reflexão, permitindo que o indivíduo compreenda melhor sua relação com a tecnologia e o mundo virtual. Por meio da livre associação e da abordagem não diretiva, o terapeuta auxilia o paciente na identificação dos significados inconscientes por trás de seus comportamentos online, assim como dos impactos da cultura digital em seu bem-estar psicológico.

Práticas da era digital sob o olhar da psicanálise

Adicionalmente, a psicanálise pode promover uma análise crítica das narrativas e práticas da era digital, questionando os valores de desempenho, visibilidade e consumo predominantes nas redes sociais. Ao enfatizar a singularidade do indivíduo e a relevância do mundo interno, a psicanálise surge como uma alternativa ao padrão de uniformidade externa tão presente na cultura contemporânea.

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A tecnologia no contexto terapêutico

No contexto terapêutico, o terapeuta pode auxiliar o paciente a estabelecer uma conexão mais saudável e produtiva com as tecnologias digitais, utilizando-as para promover seu desenvolvimento pessoal e expressão autêntica. Isso inclui explorar os significados dos sonhos e fantasias relacionados ao mundo virtual, bem como desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade e a compulsão em relação à tecnologia.

A era digital apresenta desafios e oportunidades inéditas para compreender a mente humana. As redes sociais e outras plataformas online se tornaram cenários onde desejos, conflitos e fantasias inconscientes encontram expressão, atualizando mecanismos psicológicos como identificação, idealização e satisfação pulsional.

Ao mesmo tempo, a cultura digital influencia as emoções e capacidade de simbolização das pessoas, resultando em novas formas de sofrimento emocional e dependência. Nesse contexto complexo, a psicanálise permanece relevante ao oferecer um espaço seguro para explorar os impactos subjetivos das tecnologias digitais.

Em vez de simplesmente condenar ou enaltecer as redes sociais, é essencial cultivar uma postura crítica e criativa em relação a elas, visando nosso crescimento individual e coletivo. A psicanálise pode servir como guia nessa jornada ao nos lembrar da importância do autoconhecimento, da empatia pelo próximo e da valorização da vida interior.

No final das contas, mesmo com toda a tecnologia digital, o que nos diferencia como seres humanos é nossa habilidade de atribuir significado às nossas vivências e nos reconstruirmos a partir delas.

Priscila Soares Falchi

Priscila Soares Falchi é Psicanalista formada pelo instituto IBCP de SP e Psicóloga Clínica (CRP 06/200925). Pós-graduanda em Psicanálise Contemporânea pela PUCRS e com especialização livre em Práticas Clínicas na Infância. Também é Graduada em Gestão Empresarial com Pós-graduação em Marketing e comunicação e pós-graduação em Docência do Ensino superior pelo SENAC de SP.

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