Como funciona o tratamento

Minha Abordagem

Como psicóloga e psicanalista, minha abordagem se concentra em ajudá-lo a resolver problemas emocionais e psíquicos por meio da abordagem psicanalítica.
Essa abordagem parte da ideia de que muitos dos nossos pensamentos e comportamentos são influenciados por experiências passadas que guardamos no inconsciente, que é a parte da mente que não acessamos conscientemente. E são essas experiências que moldam a forma como vivemos hoje.

Flexibilidade nas Abordagens

A psicanálise é uma jornada longa. Por isso, quando você precisa de uma regulação emocional mais rápida ou resolver questões pontuais, a Terapia Cognitivo-Comportamental funciona como uma ferramenta apropriada.

Assim, integro a TCC ao meu atendimento sempre que identifico que ela será mais eficaz para suas necessidades específicas, adaptando a abordagem conforme cada caso demanda.

Como Funciona o tratamento

As consultas acontecem semanalmente e o tratamento se estende conforme seu processo de evolução, sem um limite predeterminado de sessões. Isso permite uma análise mais aprofundada e contínua.

O mais importante é a relação entre você e eu. Esse espaço oferece segurança e acolhimento para que você possa explorar aspectos profundos de si mesmo sem julgamentos. O objetivo é ajudá-lo a ganhar maior autoconhecimento e resolver conflitos internos, o que leva a melhorias significativas na sua qualidade de vida.

O Processo de Tratamento

Nas nossas consultas, convido você a falar livremente sobre tudo que lhe vier à mente. Um sonho, um pensamento, uma memória, um sentimento ou um padrão de comportamento. Nada disso é casual. Tudo o que você traz para a sessão está conectado com aquilo que o machuca ou com as questões que deseja resolver.

Chamamos isso de associação livre. Funciona porque nos permite acessar conteúdos inconscientes que estão operando em você, moldando seu jeito de agir e sentir agora. Quando você deixa seus pensamentos fluirem sem censura, começam a aparecer padrões e conexões que sua mente consciente mantinha ocultos. Saiba mais